PASSIONATE ABOUT PEOPLE, FOOD AND SELF-LOVE

Hoewel eten één van de meest natuurlijke dingen is die een mens kan doen, loopt dit toch niet altijd van een leien dakje. Vaak eten we meer dan we eigenlijk nodig hebben, of net helemaal niets in een wanhopige poging een gevoel van controle te bewaren. Het kan ons enorm culinair genot verschaffen, maar je evengoed met pijnlijke krampen en andere ongemakken opzadelen. Misschien heb je een voedselallergie of -intolerantie, of wordt eten moeilijk door een ziekte of de bijhorende behandeling. Je kind wil plots enkel nog macaroni met kaassaus eten, je partner wordt vegetariër en jij hebt soms het gevoel dat je geen controle hebt over wat je eet. Een zoveelste dieetpoging heeft je niet slanker, maar wel verslagen achtergelaten en wat de ene dag als superfood wordt aangeprezen, blijkt enkele maanden later gevaarlijk voor de gezondheid te zijn. Kortom, je ziet door de bomen het bos niet meer.

​

Als jij je herkent in één van deze scenario's, of je zit met een andere vraag rond voeding, kan je hiervoor bij mij terecht. Verwacht geen quick fix (spoiler alert: die bestaan niet), detox-kuur of maaltijdvervangers. Wél wetenschappelijk onderbouwd levensstijl-advies dat jou op lange termijn gezonder én gelukkiger zal maken.

​

No Dutch? No worries! Check here for additional information in English.