pruimen
 

PASSIONATE ABOUT PEOPLE, FOOD AND SELF-LOVE

Ik leer je vrede sluiten met voedsel en je lichaam

Hoewel eten één van de meest natuurlijke dingen is die een mens kan doen, loopt dit toch niet altijd van een leien dakje. Vaak eten we meer dan we eigenlijk nodig hebben, of net helemaal niets in een wanhopige poging een gevoel van controle te bewaren. Het kan ons enorm culinair genot verschaffen, maar je evengoed met pijnlijke krampen en andere ongemakken opzadelen. Misschien heb je een voedselallergie of -intolerantie, of wordt eten moeilijk door een ziekte of de bijhorende behandeling. Je kind wil plots enkel nog macaroni met kaassaus eten, je partner wordt vegetariër en jij hebt soms het gevoel dat je geen controle hebt over wat je eet. Een zoveelste dieetpoging heeft je niet slanker, maar wel verslagen achtergelaten en wat de ene dag als superfood wordt aangeprezen, blijkt enkele maanden later gevaarlijk voor de gezondheid te zijn. Kortom, je ziet door de bomen het bos niet meer.

Als jij je herkent in één van deze scenario's, of je zit met een andere vraag rond voeding, kan je hiervoor bij mij terecht. Verwacht geen quick fix (spoiler alert: die bestaan niet), detox-kuur of maaltijdvervangers. Wél wetenschappelijk onderbouwd leefstijl-advies dat jou op lange termijn gezonder én gelukkiger zal maken.

No Dutch? No worries! Check here for additional information in English.

Healthy%20assortment%20of%20yellow%20foo
 

NICE TO KNOW YOU

526A5757.jpg

Ik ben niet dol op het woord diëten, maar mijn titel als diëtiste draag ik met trots. Ik ben een thirtysomething uit het Leuvense met een passie voor reizen, uitdagende sporten en - natuurlijk - lekker eten. Naast mijn eigen praktijk werk ik als freelance diëtiste voor The Fittest You en als lector aan hogeschool UCLL voor de opleiding Voedings- en Dieetkunde.

Sinds december 2021 ben ik ook Bodi Posi diëtiste, dit betekent dat je bij mij altijd gewichtsneutraal behandeld wordt.

Wil je me graag nog beter leren kennen? Dat kan! Klik op 'Over Laura' om meer te lezen over mijn diploma's, visie op gezondheid en bijscholingen!

 
Image by Brooke Lark
 

CONTACT

Frederik LIntsstraat 180
3000 Leuven

+32 498 701 007

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

Bedankt voor de inzending!